Я Алсу Гафнер. И по своей "природе" я всегда была очень обидчивым человеком. Гордыня не давала мне мириться первой, я могла не общаться с близкими неделями!

Но когда поняла, что агрессивные чувства разрушают меня изнутри, научилась не пускать их глубоко, всё изменилось. Прошли головные боли, ангины, постоянные простуды.

НО! Принимать обиды ≠ терпеть и уступать всем и во всём!

Сейчас я спокойно прохожу конфликтные ситуации, принимаю на внутреннем плане, а внешне при этом отстаиваю свою позицию! И научу это делать вас.